Adab atau Kebiasaan yang Baik

Bismillahirrahmanirrahim

Segala puji hanya milik Allah Subhanahu wa ta'ala, shalawat dan salam semoga tercurah kepada junjungan kita nabi Muhammad shalallahu alaihi wa sallam keluarga sahabat dan para pengikutnya yang setia dan istiqamah.

Adab menurut Rasulullah Shalallahu alaihi wa sallam adalah pendidikan tentang kebajikan yang merupakan bagian dari keimanan.

1. Adab mandi 

Kebersihan adalah sebagian dari iman. Kebersihan pangkal kesehatan. Orang yang bersih badannya sehat, orang yang bersih akan jauh dari penyakit. 

Agar badan bersih maka harus rajin mandi. Sehari mandi sedikitnya dua kali. Mandi dengan air yang bersih dan sabun mandi yang wangi. 

Ketika mandi harus memperhatikan adab mandi. Ketika masuk kamar mandi mendahulukan kaki kiri, ketika masuk kamar mandi juga diawali dengan doa. Rasulullah shalallahu alaihi wa sallam telah menyatakannya dalam hadist tentang masuk kamar mandi.

كَانَ النَّبِىُّ - صلى الله عليه وسلم - إِذَا دَخَلَ الْخَلاَءَ قَالَ « اللَّهُمَّ إِنِّى أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْخُبُثِ وَالْخَبَائِثِ

Artinya: "Rasulullah shalallahu alaihi wa sallam ketika memasuki jamban, beliau ucapkan: Allahumma inni a'udzu bika minal khubutsi wal khobaits (Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari setan laki-laki dan setan perempuan)." (HR Bukhari dan Muslim).

Keluar kamar mandi mendahulukan kaki kanan, ketika mandi tidak boleh senda gurau, ketika mandi mendahulukan bagian atau anggota badan sebelah kanan kemudian anggota badan sebelah kiri. Selain membersihkan badan juga perlu menggosok gigi dengan pasta gigi yang baik. 

Ketika keluar kamar mandi membaca doa keluar WC/kamar mandi

غُفْرَانَكَ الْحَمْدُ ِللهِ الَّذِىْ اَذْهَبَ عَنِّى اْلاَذَى وَعَافَانِىْ

Ghufraanaka. Alhamdulillaahil ladzii adzhaba ‘annil adzaa wa’aafaanii.

Artinya: "Dengan mengharap ampunan-Mu, segala puji milik Allah yang telah menghilangkan kotoran dari badanku dan yang telah menyejahterakan."

2. Adab berpakaian

Pakaian yang kita pakai tidak perlu selalu baru dan mahal Yang penting selalu bersih dan dapat menutup aurat . 

Pakaian yang kita pakai hendaknya disesuaikan dengan keperluan sehari-hari, seperti ketika pergi ke sekolah, kepasar, kemasjid, atau ketika bermain.

Ketika berpakaian harus memperhatikan adab berpakaian. Ketika memakai pakaian mendahulukan anggota tubuh bagian kanan, ketika melepas pakaian mendahulukan anggota tubuh bagian kiri,

Ketika berpakaian membaca doa

بِسْمِ اللهِ اَللّٰهُمَّ اِنِّى اَسْأَلُكَ مِنْ خَيْرِهِ وَخَيْرِ مَاهُوَ لَهُ وَاَعُوْذُبِكَ مِنْ شَرِّهِ وَشَرِّمَا هُوَلَهُ

“Bismillaahi, Alloohumma innii as-aluka min khoirihi wa khoiri maa huwa lahuu wa’a’uu dzubika min syarrihi wa syarri maa huwa lahuu”.

Artinya : “Dengan namaMu ya Allah aku minta kepadaMu kebaikan pakaian ini dan kebaikan apa yang ada padanya, dan aku berlindung kepadaMu dari kejahatan pakaian ini dan kejahatan yang ada padanya”.

Doa ketika memakai pakaian baru

اَلْحَمْدللهِ الَّذِىْ كَسَانِىْ هَذَا وَرَزَقَنِيْهِ مِنْ غَيْرِ حَوْلٍ مِنِّىْ وَلاَقُوَّةٍ

“Alhamdu lillaahil ladzii kasaanii haadzaa wa rozaqoniihi min ghoiri hawlim minni wa laa quwwatin”.

Artinya : “Segala puji bagi Allah yang telah menjadikanku memakai baju ini dan memberi kepadaku rezeki pakaian ini bukan dari daya dan kekuatanku sendiri.”

Doa ketika melepas pakaian,

بِسْمِ اللهِ الَّذِيْ لاَ إِلَهَ إِلَّا هُوَ

“Bismillaahil ladzii laa ilaaha illaa huwa”.

Artinya,“Dengan nama Allah yang tiada Tuhan selain-Nya”.

Pakaian yang bersih dan rapi disamping menyehatkan juga enak dipandang mata. Pakaian yang kotor harus segera dicuci dengan air bersih dan sabun.

Cara membersihkan pakaian antara lain

• Pakaian yang kotor dimasukkan di tempat tersendiri
• Pakaian yang kotor dicuci dengan air yang bersih
• Pakaian yang kotor dicuci dengan memakain sabun pencuci
• Pakaian yang sudah dicuci dijemur dan setelah kering di setrika

Manfaat pakaian yang bersih antara lain

• Enak dipakai dan sedap dipandang
• Badan menjadi sehat dan terhindar dari penyakit
• Terhindar dari najis dan kotor

3. Adab belajar

Setiap siswa mempunyai kewajiban belajar. Belajar tidak hanya disekolah, tetapi juga di rumah. Belajar di rumah dapat di bimbing bapak, ibu atau kakak

Pepatah mengatakan rajin pangkal pandai, maka harus rajin belajar dirumah setiap hari

Sebelum belajar  berdoa : 

رَبِّ زِدْنِي عِلْمًا وَارْزُقْنِيْ فَهْمًا وَاجْعَلْنِيْ مِنَ الصَّالِحِيْنَ 

(Robbi zidnii 'ilmaa warzuqnii fahmaa, waj'alnii minash-shoolihiin) 

Artinya: "Ya Allah, tambahkanlah aku ilmu dan berikanlah aku rezeki akan kepahaman, dan jadikanlah aku termasuk golongan orang-orang yang saleh." 

Selesai berdoa dilanjutkan belajar dengan tekun dan mempelajari secara berulang-ulang.Mengulang pelajaran dan mengerjakan tugas dari sekolah

Sesudah belajar berdoa :

اَللّٰهُمَّ اِنِّى اِسْتَوْدِعُكَ مَاعَلَّمْتَنِيْهِ فَارْدُدْهُ اِلَىَّ عِنْدَ حَاجَتِىْ وَلاَ تَنْسَنِيْهِ يَارَبَّ الْعَالَمِيْنَ  

(Allaahumma innii istaudi'uka maa 'allamtaniihi fardud-hu ilayya 'inda haajatii wa laa tansaniihi yaa robbal 'alamiin) 

Artinya : "Ya Allah, sesungguhnya kutitipkan kepada-Mu apa yang telah Engkau ajarkan kepadaku, maka kembalikanlah dia kepadaku di saat aku membutuhkannya. Janganlah Engkau buat aku lupa kepadanya. Wahai Tuhan pemelihara alam." 

4. Adab bermain

Setiap anak senang bermain. Bermainya anak laki-laki berbeda dengan anak perempuan

• Dalam bermain harus jujur
• Dalam bermain tidak boleh curang
• Dalam bermain tidak boleh menang sendiri

5. Adab makan dan minum

Dalam Sebuah Keluarga, alangkah indahnya membiasakan makan bersama Dengan anggota keluarga Sehari makan tiga kali Makan pagi, siang dan malam

• Makan pagi kira-kira pukul enam
• Makan siang kira-kira pukul dua belas
• Makan malam kira-kira pukul delapan belas

Sebelum makan terlebih dahulu mencuci tangan Lalu duduk dengan baik dan tenang Sebelum makan terlebih dahulu berdoa

Dengan membaca : 

  بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْ

(Bismillahirrahmannirrahiim)

Artinya : “Dengan menyebut nama Allah” (HR. Bukhari)

اَللّٰهُمَّ بَارِكْ لَنَا فِيْمَا رَزَقْتَنَا وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ

Artinya : ya Allah berkahilah rezeki yang telah engkau berikan kepada kami dan peliharalah kami dari siksa neraka. (HR.Ahmad, Dha’if)

Tatkala makan dan minum Ketika makan dan minum duduk dengan sopan Makan menggunakan tangan kanan Tidak tergesa-gesa dan tidak berbicara

Apabila menggunakan sendok tidak berbunyi keras Makan dan minum tidak berlebihhan

Apabila sudah kenyang berhenti Makan dan minum tidak melampaui batas Sesudah makan dan minum

Sesudah makan dan minum membaca hamdalah Dan dilanjutkan membaca doa 

اَلْحَمْدُ ِللهِ الَّذِىْ اَطْعَمَنَا وَسَقَانَا وَجَعَلَنَا مُسْلِمِيْنَ

(Alhamdulillahilladzi ath-amanaa wa saqoonaa wa ja'alanaa minal muslimiin.)

Artinya : Segala puji bagi Allah yang telah memberikan makan dan minum kepada kami dan telah menjadikan kami orangorang islam. (HR. Muslim)

Setelah Selesai Membantu ibu membersihkan meja makan dengan lap yang disediakan.

6. Adab tidur

Adab sebelum tidur Hari telah malam Waktu menunjukkan jam delapan dan sudah shalat isya’ dan juga selesai belajar

Semua bukunya disusun rapi Sebagian dimasukkan kedalam tas. Sedang yang lain ditata kembali di almari Sehabis belajar, kemudian berangkat tidur.

Sebelum tidur alangkah baiknya wudhu, supaya suci dari hadas. Tempat tidur juga  harus selalu rapi Sebelum tidur dianjurkan membaca doa :

بِسْمِكَ اللّهُمَّ اَحْيَا وَ بِسْمِكَ اَمُوْتُ

(Bismika Allahumma ahyaa wa bismika amuut)

Artinya : dengan menyebut nama Allah aku hidup dan mati

Setelah berdoa mulailah memejamkan mata. Posisi badan miring kekanan.Setelah bangun tidur juga di anjurkan membaca do’a :

 اَلْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِيْ أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُوْرِ

(Alhamdullillahilladzi ahyaanaa ba'da maa amaatanaa wa ilaihin nusyuur)

Artinya : Segala puji bagi Allah yang menghidupkan kami setelah mematikan kami dan kepada-Nya lah tempat kembali

Itulah adap atau kebiasaan yang baik dan sangat baik untuk diajarkan ke anak-anak kita. Semoga bermanfaat dan dapat menambah wawasan kita.