Doa Ketika Susah Tidur

Bismillahirrahmanirrahim

Segala puji hanya milik Allah Subhanahu wa ta'ala, shalawat dan salam semoga tercurah kepada junjungan kita nabi Muhammad shalallahu alaihi wa sallam keluarga sahabat dan para pengikutnya yang setia dan istiqamah hingga hari akhir.

Tidur merupakan salah satu kebutuhan yang sangat penting bagi tubuh maupun pikiran kita. Karena tubuh dan pikiran juga memerlukan istirahat agar tubuh dan pikiran kita segar kembali untuk menjalani aktivitas sehari-hari.

Jika kita susah untuk tidur atau insomnia badan kita akan terasa lemas pikiran pun menjadi tidak fokus dan perasaan terasa tidak karuan. 

Tidak hanya itu saja kesehatan pun akibatnya menurun, aktivitas sehari-hari jadi terganggu karena mengantuk pada siang harinya, kesehatan juga pasti akan menurun yang menyebabkan kita mudah terkena penyakit.

Rasulullah Shallallahu 'alaihi wa sallam, juga menganjurkan kepada kita umat islam untuk senantiasa membaca doa sebelum tidur, pada saat kita hendak tidur. 

Supaya pada saat kita tidur, dapat tidur dengan nyenyak dan terhindar dari godaan setan maupun ancaman dari binatang-binatang buas pada saat tidur.

Namun jika kita mengalami kesusahan atau sulit untuk tidur maka kita bisa mengamalkan doa ketika susah tidur, sehingga kita tidak terganggu oleh banyak hal yang menyebabkan sulit tidur dan selalu dilindungi oleh Allah Subhanahu wa ta'ala, dan dapat tidur dengan nyenyak untuk menjalani rutinitas esok harinya.

Berikut ini bacaan doa yang dibaca pada saat susah untuk tidur.

اَللّٰهُمَّ غَارَتِ النُّجُوْمُ وَهَدَاتِ الْعُيُوْنُ وَأَنْتَ حَيٌّ قَيُّوْمُ لاَتَأْخُذُكَ سِنَةٌ وَلاَنَوْمٌ يَاحَيُّ يَاقَيُّوْمُ أَهْدِىءْ لَيْلِى وَأَنِمْ عَيْنِيْ

Allaahumma ghaaratin-nujuum wa hada'atil 'uyuunu wa anta hayyuun qayyuum, la ta'khuzuka sinatuw wa laa naumuy yaa hayyu yaa qoyyumu adhi'i lailii wa anim 'aini

Artinya :
"Ya Allah, bintang-bintang telah tenggelam, dan semua mata telah lelap dalam tidurnya sedang Engkau maha hidup lagi maha terus-menerus mengurus makhluk. tidak pernah mengantuk dan tidak pula pernah tidur. wahai Tuhan  yang Maha Hidup dan Maha mengurusi makhluk, tenangkanlah malam hariku dan tidurkanlah mataku"

Itulah bacaan doa ketika susah tidur dengan membaca doa diatas semoga Allah Subhanahu wa ta'ala, memberikan ketenangan hati. dan dimudahkan untuk tidur. 

Semoga doa ketika susah tidur diatas, bermanfaat bagi yang susah untuk tidur atau insomnia. Terima Kasih atas kunjungannya.